Jūsu grozs ir tukšs
Kopā
€0.00
Nopirkt
0
+371 67376778

Padomi acu kopšanai pavasara laikā

Datums: 13.04.2021 08:41
6 skatījumi
Pavasaris ir ziedēšanas un lapu plaukšanas laiks. Šis ir laiks, kad saasinās pavasara alerģijas. Tā pat kā pārējā gada laikā, arī pavasarī rūpēties par acu veselību ir ļoti svarīgi. Šeit daži padomi, kas palīdzēs novērst un mazinās alerģijas simptomus.
Aksesuāri

Brilles un saulesbrilles ir lieliski aksesuāri, kas palīdz aizsargāt acis pavasara laikā. Saulesbrilles palīdz aizsargāt acis ne tikai no ziedputekšņiem, bet arī no kaitīgajiem UV stariem. Tādēļ iesakām lietot saulesbrilles vai optiskās brilles, lai aizsargātu acis no kaitīgajiem saules stariem. Jautā savam redzes aprūpes speciālistam vai Jūsu optiskās brilles aizsargā no kaitīgajiem UV stariem.

Acu kopšana

Ziedputekšņi dažiem no mums var būt ļoti alerģiski. Pavasara sezonas laikā tie dabā sastopami lielos daudzumos. Pavasarī ziedi plaukst un apputeksnēšanās process ir visaugstākajā līmenī. Pēdējo gadu laikā ievērojami pieaudzis ziedputekšņu līmenis, kas palielina alergēnu un kairinošo vielu koncentrāciju gaisā. Kā arī cilvēki, jo īpaši bērni, ar katru gadu kļūst ar vien alerģiskāki.
Alergēni un kairinošās vielas var izraisīt apsārtumu, niezi un acu asarošanu. Sezonālajām alerģijām raksturīga pastāvīga šķaudīšana un deguna tecēšana, tā var ietekmēt ne tikai acis, bet arī visa organisma pašsajūtu, izjūtot nogurumu un pārslodzi.

Kad gaiss ir piepildīts ar alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem vai pelējuma sporām, acu un ādas kopšana acu rajonā (tai skaitā skropstas un uzacis) ir svarīgs priekšnoteikums simptomu mazināšanai. Izplatītākais kopšanas veids ir sejas un acu noskalošana ar ūdeni, bet tam var izmantot arī speciālus produktus, piemēram, Blephaclean salvetes. Atcerieties, ka svarīgi ir ne tikai notīrīt skropstas un plakstiņu ādu, bet arī plaksta brīvo malu un uzacis.

Mitrinošie acu pilieni 

Acu mitrinošo pilienu jeb mākslīgo asaru lietošana palīdzēs mazināt alerģijas radītās sūdzības, kā arī izskalot alergēnus no acs. Mitrinošie pilieni ir brīvi pieejami aptiekās un optiku tīklos, izvēloties mitrinošos pilienus pievērsiet uzmanību, lai to sastāvam nav pievienoti konservanti, tie var kairināt un sausināt acis. Papildus mitrinošajiem pilieniem var lietot atvēsinošas kompreses, kas atvieglos un mazinās alerģijas radītos simptomus. Ja simptomi nemazinās vai alerģiskā reakcija ir ļoti izteikta, konsultējieties ar acu ārstu.

Kontaktlēcu kopšana

Ja ikdienā lietojat kontaktlēcas, lielu uzmanību pievērsiet to kopšanai. Biežākie alerģijas izraisītāji ir nevis kontaktlēcu materiāls vai kopšanas sistēma, bet gan nosēdumi, kas veidojas uz kontaktlēcām to lietošanas laikā. Ja esat alerģisks izvēlaties vienas dienas kontaktlēcas, jo katru dienu sāksiet ar jaunu un tīru kontaktlēcu pāri.

Izvairieties no acu berzēšanas

Acu alerģiju viena biežākajām pazīmēm ir nieze, tomēr acis nevajadzētu berzēt vai kasīt, jo tā acīs var ienest vīrusus vai baktērijas. Lai mazinātu niezi var lietot mitrinošos pilienus un/ vai aukstas kompreses.

Pietiekams ūdens daudzums

Ikdienā izdzertais ūdens daudzums ir ne tikai svarīgs mūsu organismam, bet arī acu labsajūtai. Pētījumos tiek minēts, ka dienā jāizdzer vismaz 1.5 līdz 2 litri ūdens. Ūdens palīdzēs izvadīt liekos sāļus no organisma, vienlaikus saglabājot acu veselību.

Kosmētika

Arī kosmētika un kosmētikas uzklāšanas līdzekļi var izraisīt alerģiju. Nelietojiet kosmētiku, kurai beidzies derīguma termiņš, kā arī ievērojiet derīguma termiņu pēc pirmās atvēršanas reizes. Nekad neaizdodiet kosmētiku citiem, jo īpaši skropstu tušu un kosmētikas uzklāšanas otiņas, tā iespējams pārnest vīrusus no viena lietotāja otram. Atceries, ka arī kosmētikas uzklāšanas otas un sūkļus ir jāmazgā.

Mājas uzkopšana

Lielā tīrīšana ir populārs termins ikvienā mājsaimniecībā, jo īpaši pavasarī, kad pēc ziemas tumšajā laika vēlamies uzkopt savu mājokli. Tomēr uzkopšanas laikā var pastiprināties alerģiska reakcija uz putekļiem vai pelējumu. Pirms mājas uzkopšanas pārliecinieties, ka telpas ir pietiekami vēdinātas. Pēc tīrīšanas turiet logus un durvis aizvērtus, lai novērstu ziedputekšņu nokļūšanu telpās.
Ja telpā ir aizkari, tie noteikti jāmazgā, bet nežāvējiet tos ārā, jo žūšanas laikā uz tiem nosēdīsies ziedputekšņi, kas vēlāk var izraisīt alerģiju.